शंख प्रक्षालन (वारिसार  धौति)

शंख प्रक्षालन (वारिसार  धौति) :- शंख प्रक्षालन क्रिया के माध्यम से शरीर के भीतर के सारे विषाक्त तत्व नमकीन जल की सहायता से बाहर निकल जाते है। इस क्रिया से शरीर का पुनः नव निर्माण हो जाता है। वारी का मतलब होता है जल, सार का अर्थ होता है तत्व और धौति का अर्थ होता … Read more

खेल प्रशिक्षण के कार्य | khel Prashikshan Ke Karya

शिक्षा और व्यक्तित्व का विकास:- खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) का मुख्य उद्देश्य खिलाड़ी के व्यक्तित्व का चौमुखी विकास करना है । क्योंकि खेल प्रतिस्पर्धा में उच्चतम संभव प्रदर्शन प्राप्त करने में एक अच्छे व्यक्तित्व का बहुत अधिक महत्व है व्यक्तित्व में कई विशेषताएं होती हैं जैसे संचालन निश्चय, संकल्प ,आत्मविश्वास, नेतृत्व , भावनात्मक परिपक्वता , प्रशिक्षित … Read more

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) की विशेषताएं | Features of Sports Training Hindi

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) की विशेषताएं :- 1. खेल प्रशिक्षण प्रदर्शन लक्षित होता है खेल प्रशिक्षण सदा प्रदर्शन लक्षित होता है क्योंकि इसका उद्देश्य किसी खेल प्रतियोगिता में उच्च प्रदर्शन प्राप्त करना होता है खेल प्रशिक्षण के प्रत्येक प्रक्रिया खेल प्रदर्शन में सुधार लाती है चाहे वह शारीरिक या मानसिक तैयारी हो अथवा कौशल तकनीक का … Read more

प्रशिक्षण का अर्थ, परिभाषा एवं उद्देश्य | Meaning, Definition and objectives of training in hindi

प्रशिक्षण या अधिशिक्षा का अर्थ :- प्रशिक्षण शब्द अंग्रेजी भाषा के कोचिंग शब्द का हिंदी रूपांतरण है जिसका अर्थ है सिखाना या अधिशिक्षा अतः प्रशिक्षण शब्द का अर्थ किसी को कुछ सिखाना या प्रशिक्षण देना या सिखाने में मदद करना है शिक्षा के क्षेत्र में प्रशिक्षण शब्द का अर्थ है कमजोर विद्यार्थी को विशेष प्रशिक्षण … Read more

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) के सिद्धांत | Principles of Sports Training in Hindi

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) के सिद्धांत :- खेल प्रशिक्षण को एक ऐसी जटिल मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया बताया गया है जिसमें खिलाड़ी के प्रदर्शन के सुधारात्मक ग्राफ को ऊपर उठाया जा सकता है खेल प्रशिक्षण का स्वरूप बड़ा विस्तृत है इनमें विभिन्न खेल विज्ञानों का मिश्रण है जैसे शरीर रचना विज्ञान चिकित्सा शास्त्र खेल मनोविज्ञान आदि विषय स्वता … Read more

अधिभार का अर्थ, परिभाषा, सिद्धांत और लक्षण

अधिभार का अर्थ (मीनिंग ऑफ ओवर लोडिंग) :- जब किसी खिलाड़ी को उसके शारीरिक क्षमता या योग्यता से अधिक अभ्यास दिया जाता है तो इसके कारण ट्रेनिंग के विभिन्न अवस्थाओं के सामान्य विकास में बाधा होने लगती है और खिलाड़ियों के प्रदर्शन क्षमता में कमी आ जाती है । जिससे अधिभार की स्थिति कहते हैं … Read more

वैकल्पिक चिकित्सा का सामान्य परिचय | Alternative Medicine Hindi

वैकल्पिक चिकित्सा :- वैकल्पिक चिकित्सा का सामान्य परिचय ग्रंथों के एक सूत्र में मिलता है। श्रीराम व्याधि मंदिरा अर्थात इस शरीर में विभिन्न प्रकार की व्याधियों निवास करती हैं। इन्हीं व्याधियों के निवारण के लिए वैकल्पिक चिकित्सा का प्रादुर्भाव हुआ था। मनुष्य के अत्यधिक सावधान रहने पर भी मनुष्य के शरीर में कोई न कोई … Read more

मूल्यपरक शिक्षा | Value Education in Hindi

मूल्यपरक शिक्षा :- मूल्यपरक शिक्षा की अवधारणा जीवन में सफलता का आधार शिक्षा पर निहित है। समय के साथ साथ शिक्षा के उद्देश्य भी बदलते रहते हैं । स्वतंत्रता के बाद भारत में शिक्षा को सामाजिकरण के लिए सशक्त साधन मानते हुए, इनके द्वारा व्यक्तित्व व नागरिकता के गुणों को विकसित करने का प्रयत्न किया … Read more

शिक्षा की अवधारणा का महत्व | Importance of the Concept of Education Hindi

आधुनिक युग में शिक्षा का महत्व :- शिक्षा को परिवर्तन करने का महत्वपूर्ण अंग माना गया है। शिक्षा से व्यक्ति मानव जीवन के संकुचित अनुभवों से मुक्ति पा लेता है। समस्याओं से निकलने का उचित तरीका शिक्षा से ही प्राप्त होता है। आज के युग में शिक्षा का महत्व जीवन के हर पहलू में है। … Read more

शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य | Purpose of Physical Education Hindi

सुनियोजित शारीरिक शिक्षा के द्वारा विद्यार्थियों की व्यक्तित्व के विकास के लिए सभी पहलुओं में उल्लेखनीय योगदान किया जा सकता है। वर्ष 1956 के शारीरिक शिक्षा एवं मनोरंजन की राष्ट्रीय योजना के अंतर्गत यह स्पष्ट रूप से बताया गया है कि शारीरिक शिक्षा के व्यावहारिक प्रयोग से बालकों को सामाजिक शारीरिक एवं संवेदनात्मक स्तर पर … Read more

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