प्राणायाम क्या हैं, इसके प्रकार व मुख्य जानकारी | Pranayam Kya Hai in Hindi | Pranayam ke Prakar Hindi

प्राणायाम क्या है – Pranayama in Hindi : –  प्राणायाम 2 शब्दों से मिलकर बना है प्राण + आयाम। प्राण → जीवनी शक्ति आयाम → विस्तार (प्राण का विस्तार करना) अर्थात प्राणायाम वह प्रक्रिया है जिसमे प्राणशक्ति का नियंत्रण और विस्तार किया जाता है। अर्थात प्राणों का विस्तार करना ही प्राणायाम कहलाता है। प्राण क्या … Read more

Yoga action for Eyes to Remove Glasses in Hindi

Yoga for Eyes to Remove Glasses in Hindi :आँखें (eyes) हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है । आँखों के बिना जीवन अधुरा सा लगता है । और यदि हमारी आँखों से दिखना कम हो जाए तो, हमें देखने, पढ़ने के लिए ग्लासेज का प्रयोग करना पढता है । धिरे धिरे यह नंबर बढ़ता ही … Read more

जल नेति क्रिया की विधि और लाभ

जल नेति : – यह जल नेती क्रिया नासिका से की जाने वाली क्रिया है, इसके लिए टोंटी वाले लोटे का प्रयोग किया जाता है, इसकी टोंटी विशेष प्रकार की बनी होती है ताकि वह नासिका छिद्र में भली भांति जम जाए और उसका जल उस नासिका छिद्र से बाहर न निकलें। इससे नाक, कान, … Read more

Available UGC NET Admit Card 2020 Download

UGC NET के एग्जाम के लिए लंबे समय से इंतजार कर रहे , अभ्यार्थियों के लिए खुशखबरी है । नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) ने प्रवेश पत्र जारी कर दिए गए हैं और UGC NET Admit Card 2020 download करने के लिए उपलब्ध है बड़े लंबे समय से कोरोना महामारी के कारण जून जुलाई के महीने … Read more

नेति क्रिया क्या है और इसके भेद

षटकर्म में शुद्धीकरण की तीसरी प्रक्रिया में नेती क्रिया को रखा गया है। इस क्रिया का मुख्य उद्देश्य शीर्ष प्रदेश के क्षेत्र की सफाई करना है। नेति क्रिया आंतरिक नाड़ियों को संवेदनशील बनाने में सहायता करती है। ऐसी मान्यता है कि दृष्टि दोष से संबंधित नाड़ियों का भी नेति क्रिया के माध्यम से शोधन हो … Read more

मेरा वक्त बदल रहा है | Time Will Change Hindi Poem

माना कि आज  मेरा वक्त नहीं पर  इसका मतलब यह नहीं  इस रात के बाद सुबह ही नहीं  आज घोर अंधकार है पर बदलेगा मेरा वक्त मुझे आशा है संघर्ष जिंदगी शब्द की परिभाषा है खो ना जाए भीड़ में अपने टू टूट ना जाए मीठे से सपने छूटे न साथ कभी अपनों काटूटे ना … Read more

कोरोना पर कविता | Poem on Corona Hindi

है कोरोना क्यों काल बनकर आया तू मौत महामारी गम और आंसू साथ लाया तू मौत महामारी गम और आंसू साथ लाया तू मौत का तांडव दिखाने तहलका मचाने आया तू है कोरोना क्यों काल बनकर आया तू  है कोरोना क्यों ब्यापार को गिरा दिया मानव को लाचार बनाकर घर में बिठा दिया जो आया … Read more