योग

शोध (अनुसंधान) समस्या का अर्थ और स्वरूप :- दैनिक जीवन में मनुष्य अनेक समस्याओं का सामना करता रहता है जिसमें कुछ समस्याएं ऐसी होती है जिनका समाधान करने के लिए अपने व्यवहार में थोड़ा परिवर्तन करना पड़ता है । हमारे सामने आर्थिक समस्या हो सकती है । परंतु वैज्ञानिक अनुसंधान कब प्रारंभ होता है । … Read more

व्यायाम और स्वास्थ्य :- प्रस्तावना:-आधुनिक युग में व्यायाम का बहुत अधिक महत्व है। व्यक्ति को स्वस्थ्य जीवन प्राप्त करने के लिए व्यायाम का सहारा लेना ही पड़ता है। हंसते कूदते और उछलते बालकों को जिन्होंने देखा है वह जानते हैं कि खेल और व्यायाम क्या है। खेल और व्यायाम उत्तम स्वास्थ्य के लिए उत्तम आधार … Read more

शंख प्रक्षालन (वारिसार  धौति) :- शंख प्रक्षालन क्रिया के माध्यम से शरीर के भीतर के सारे विषाक्त तत्व नमकीन जल की सहायता से बाहर निकल जाते है। इस क्रिया से शरीर का पुनः नव निर्माण हो जाता है। वारी का मतलब होता है जल, सार का अर्थ होता है तत्व और धौति का अर्थ होता … Read more

शिक्षा और व्यक्तित्व का विकास:- खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) का मुख्य उद्देश्य खिलाड़ी के व्यक्तित्व का चौमुखी विकास करना है । क्योंकि खेल प्रतिस्पर्धा में उच्चतम संभव प्रदर्शन प्राप्त करने में एक अच्छे व्यक्तित्व का बहुत अधिक महत्व है व्यक्तित्व में कई विशेषताएं होती हैं जैसे संचालन निश्चय, संकल्प ,आत्मविश्वास, नेतृत्व , भावनात्मक परिपक्वता , प्रशिक्षित … Read more

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) की विशेषताएं :- 1. खेल प्रशिक्षण प्रदर्शन लक्षित होता है खेल प्रशिक्षण सदा प्रदर्शन लक्षित होता है क्योंकि इसका उद्देश्य किसी खेल प्रतियोगिता में उच्च प्रदर्शन प्राप्त करना होता है खेल प्रशिक्षण के प्रत्येक प्रक्रिया खेल प्रदर्शन में सुधार लाती है चाहे वह शारीरिक या मानसिक तैयारी हो अथवा कौशल तकनीक का … Read more

प्रशिक्षण या अधिशिक्षा का अर्थ :- प्रशिक्षण शब्द अंग्रेजी भाषा के कोचिंग शब्द का हिंदी रूपांतरण है जिसका अर्थ है सिखाना या अधिशिक्षा अतः प्रशिक्षण शब्द का अर्थ किसी को कुछ सिखाना या प्रशिक्षण देना या सिखाने में मदद करना है शिक्षा के क्षेत्र में प्रशिक्षण शब्द का अर्थ है कमजोर विद्यार्थी को विशेष प्रशिक्षण … Read more

खेल प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) के सिद्धांत :- खेल प्रशिक्षण को एक ऐसी जटिल मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया बताया गया है जिसमें खिलाड़ी के प्रदर्शन के सुधारात्मक ग्राफ को ऊपर उठाया जा सकता है खेल प्रशिक्षण का स्वरूप बड़ा विस्तृत है इनमें विभिन्न खेल विज्ञानों का मिश्रण है जैसे शरीर रचना विज्ञान चिकित्सा शास्त्र खेल मनोविज्ञान आदि विषय स्वता … Read more

वैकल्पिक चिकित्सा :- वैकल्पिक चिकित्सा का सामान्य परिचय ग्रंथों के एक सूत्र में मिलता है। श्रीराम व्याधि मंदिरा अर्थात इस शरीर में विभिन्न प्रकार की व्याधियों निवास करती हैं। इन्हीं व्याधियों के निवारण के लिए वैकल्पिक चिकित्सा का प्रादुर्भाव हुआ था। मनुष्य के अत्यधिक सावधान रहने पर भी मनुष्य के शरीर में कोई न कोई … Read more

मूल्यपरक शिक्षा :- मूल्यपरक शिक्षा की अवधारणा जीवन में सफलता का आधार शिक्षा पर निहित है। समय के साथ साथ शिक्षा के उद्देश्य भी बदलते रहते हैं । स्वतंत्रता के बाद भारत में शिक्षा को सामाजिकरण के लिए सशक्त साधन मानते हुए, इनके द्वारा व्यक्तित्व व नागरिकता के गुणों को विकसित करने का प्रयत्न किया … Read more