कब्ज सामान्यतः पाचन तंत्र का रोग है। यह आपके भोजन का सही से पाचन न होने और यह आप की आंतों में मल जमा होने से उत्पन्न होता है । आपके अमाशय प्रदेश में मल का कब्जा ही व्याधि है। यह अनुचित खानपान और अनियमित जीवनशैली के विकृति से उत्पन्न रोग है । कब्ज के […]
जाने कब्ज के लक्षण, कारण, आसन व प्राणायाम Read More »
आर्थराइटिस क्यों होता है : जोड़ों में दर्द होने को ही विज्ञान की भाषा में अर्थराइटिस कहते हैं । यह हमारी हड्डियों में सायनोवियल फ्लुड खत्म हो जाने के कारण होता है । इसे सामान्य शब्दों में गठिया भी कहते हैं इसमें जोड़ों में दर्द ,सूजन ,पैर हाथ हिलाने में दिक्कत, उठने बैठने में दर्द,
अर्थराइटिस – मुख्य कारण | लक्षण | योग | आहार Read More »
सर्वाइकल: – जब गर्दन की हड्डीयो में बहुत समय तक जकड़न बनी रहती है और इसके कारण गर्दन, कंधों, सिर में पीड़ा व गर्दन का हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, इस अवस्था को सर्वाइकल कहते है। सर्वाइकल के कारण गर्दन में झटका लगने से, जो व्यक्ति हमेशा गर्दन झुकाए काम करते हैं , यह मध्य
सर्वाइकल – कारण, लक्षण, योगासन, प्राणायाम और आहार चिकित्सा | Cervical Hindi Read More »
निम्न रक्तचाप क्या है और इसके लक्षण क्या है और यह किस कारण से होता इसका उपचार क्या क्या और कैसे हो सकता है इसमें कौन कौन से आहार उपयुक्त है और इसमें कौन से योग आसन और प्राणायाम करने चाहिये आईये जानते है । निम्न रक्तचाप क्या है इस रोग में शरीर की धमनियों
निम्न रक्तचाप के लक्षण, कारण, उपचार, आहार, योग, प्राणायाम | Nimn Raktchap in Hindi Read More »
उच्च रक्तचाप क्या है :- उच्च रक्तचाप आधुनिक जीवन शैली की विकृति से उत्पन्न रोग है। यह हमारी जीवन शैली में हो रहे बदलाव के कारण हो रही है। जैसे अनुचित खानपान भागदौड़ भरी जिंदगी शारीरिक और मानसिक तनाव के कारण होता है। जीवित रहने के लिए हमारे रक्त के प्रत्येक भाग में धमनियों द्वारा
मोटापा कैसे बढ़ता है मुख्यतः असन्तुलित जीवन शैली व खान पान का परिणाम मोटापा है। ऊर्जा की आवश्यकता से अधिक भोजन। व्यायाम व शारिरिक श्रम में कमी आधुनिक युग में सभी विकसित और विकासशील देशों में भी मोटापे की समस्या तीव्र गति से बढ़ रही है । क्योंकि जीवन शैली आनंदमय भोग विलास का से
मोटापा कैसे होता है? इसको कम करने के लिए कुछ आवश्यक निर्देश, यौगिक क्रियाएँ व योगासन Read More »
डायबिटीज:– मधुमेह आज के समय में एक आम समस्या हो गयी है। अब यह बिमारी सहजता से हर दूसरे तीसरे व्यक्ति में देखने को मिल जाती है । अब समस्या यह है कि इस समस्या का हल कैसे निकाला जाया। आज हम आपको बतायेगे डायबिटीज से निपटने के लिये कुछ यौगिक उपाय । लेकिन सबसे