आसनों के नाम और प्रकार | Name of all Asanas and Types in Hindi
पवनमुक्तासन भाग 1 पवनमुक्तासन भाग 2 पवनमुक्तासन भाग 3 वज्रासन समूह के आसन खडे होकर किये जाने वाले आसन सुर्य नमस्कार चन्द्र नमस्कार मध्यम आसन समूह पदमासन समूह के आसन पीछे की और झुकने वाले आसन आगे की और झुकने वाले आसन मेरुदण्ड मोडकर किये जाने वाले आसन सिर के बल किये जाने वाले आसन […]
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